Худеем на кефире

Рубрика: Диеты, автор topledi в 17-03-2015

kefirnaya_dietaКефирная диета уже давно проверена временем. И если придерживаться правил ее соблюдения, то вес не только снизится, но и не вернется. Когда у вас основной продукт в рационе, то он не только помогает снизить вес, но и нормализовать процессы пищеварения. Тем более кефирная диета заботится о постепенном снижении веса и не создает стрессов для организма, а это очень важно для похудения и удержания веса.
Читать дальше »

Свинина с орехами и овощами

Рубрика: Рецепты из мяса, автор topledi в 02-03-2015

maso_s_ovoschamiЧасто мы хотим побаловать себя и окружающих нас вкусным и необычным блюдом. Порой у нас есть продукты, а что из них приготовить, мы не знаем. Давайте сегодня приготовим вкусный ужин для всей семьи.

Для приготовления свинины с орехами и овощами нам понадобятся следующие ингредиенты:
Читать дальше »

Что такое самбука и как ее правильно пить?

Рубрика: Спиртные напитки, автор topledi в 15-02-2015

cambuka1Самбука сегодня – наиболее популярный напиток в клубах и ночных вечеринках. Если вы никогда не пробовали этот напиток, то давайте разберемся, что она собой представляет. Самбука – крепкий алкогольный напиток, имеющий сладковатый вкус. Или иначе можно сказать, что это анисовый ликер, крепость которого составляет от 38 до 42 градусов. Классическая самбука бесцветная, однако, иногда встречаются красные и темные разновидности. Самбука родом из Италии.
Читать дальше »

Когда идти ребенку в школу: в 6 или 7 лет?

Рубрика: Дети - цветы жизни, автор topledi в 10-02-2015

shkolaСегодня многие родители занимаются ранним развитием ребенка, водят своих детей в развивающие центры. И часто случается так, что ребенок уже в 5 лет может читать и считать. Вот тут-то родители и начинают задумываться: а не пора ли нам отдать малыша в школу? Ну и пусть, что ему только исполнится 6, но ведь он у нас такой смышленый и умеет делать больше других детей. Некоторое родители считают, что ребенку уже скучно и ему пора в школу набираться новых знаний.
Читать дальше »

Как привести свое тело в форму перед купальным сезоном?

Рубрика: Диеты, автор topledi в 30-01-2015

xudeem_k_letuКонец зимы — это как раз тот период, когда пора заняться «инвентаризацией» своего тела. Ведь не хочется перед отпуском обнаружить, что купальник стал мал. И мучить себя изнурительными диетами, чтобы опять вернуть себе прежние формы.
Читать дальше »

Средство от простуды или как приготовить глинтвейн?

Рубрика: Спиртные напитки, автор topledi в 27-01-2015

glitveyn2Именно в зимнюю пору мы часто страдаем от капризов нашей погоды, замерзаем, у нас промокают ноги. Очень редко бывают зимы, когда удается не заболеть простудными заболеваниями. А ведь именно тепло помогает бороться с простудой. Если мы промерзли, то нужно поскорее забраться под плед или одеяло, выпить чашечку чая и прижаться к любимому человеку.
Читать дальше »

Как снять усталость?

Рубрика: Здоровье женщины, автор topledi в 20-05-2014

kak_snat_ustalostСамая первая жалоба у современного работающего человека – у меня не хватает времени. И на самом деле, современный ритм жизни требует движения и повышенной производительности. Как результат — все это приводит к переутомлению и общей усталости. А в итоге к ухудшению общего состоянию, плохому настроению, сонливости, апатии и раздражительности.
Читать дальше »

Очистка организма от вредных веществ

Рубрика: Здоровье женщины, автор topledi в 22-04-2014

oshistka_organizmaСовременный ритм жизни оставляет очень мало времени на заботу о своем здоровье. Загрязненная экологическая среда, ненатуральные продукты, стрессы отрицательно влияют на наше самочувствие. Как следствие, страдать начинают и наши органы пищеварения, ведь им приходится справляться с жирной пищей, с напитками, в которых полно синтетических добавок. Читать дальше »

Скажите авитаминозу нет

Рубрика: Здоровье женщины, автор topledi в 14-04-2014

avitaminozВот и закончилась зима, и вступает в свои права долгожданная весна. Все ждут обновления в природе, новых душевных переживаний и солнечного тепла. Приходит весна, а вместе с ней и проблемы, связанные с ней.

Организм к этому времени израсходовал большинство запасов витаминов, накопленных за летний и осенний период времени, и начинает сказываться их недостаток. Читать дальше »

Как легко отказаться от сладостей?

Рубрика: Диеты, автор topledi в 17-02-2014

kak-otkazatcya-ot-sladkogoЕсли вы следите за своей фигурой, то знаете, как сладости влияют на нее. И если вам нужно сбросить лишний вес, то вам желательно отказаться от употребления тортиков и пирожных. А что же делать, спросите вы, если сладкого очень хочется? Нужно заменить одни продукты другими.
Читать дальше »